「英語5分間トレーニング」

「３つのステップ」で英語の筋力アップ！

英語の筋肉を鍛え、実際の場面で使える英語力を身につける。この目標を達成するための３つのステップ。トレーニングを始める前に、ここで確認しておきましょう。

Step 1 : 予習 ウォーミングアップ
番組が始まる前に、忘れずにウォーミングアップ（予習）。月・火・水曜日は音読トレーニング（最終水曜日は「なりきり練習」）です。前もってモノローグをくり返し音読しておきましょう。木曜日のロールプレイも同様です。声に出してウォーミングアップしておかないと、番組のリズムに乗り遅れてしまいますよ！
金・土曜日（リスニング）、日曜日（ディクテーション）は、テキストにざっと目を通してトレーニングの内容を確認しておけばいいでしょう。

Step 2 : 練習 5分間集中トレーニング
聞き流しているだけでは使える英語力は身につきません。トレーニングするからには集中しましょう。たかが５分、されど５分。集中すれば、思っている以上に内容の濃いトレーニングができます。

Step 3 : 復習 反復トレーニング
５分間番組を聞いているだけで満足してはいけません。忘れずに復習してください。この番組を聞き、「予習・練習・復習」をしながらトレーニングを続ける。これが毎日の生活の一部になれば、皆さんの英語力は着実にアップしていきます。「３つのステップ」を忘れずに！

読んで、目で覚える。言って、口で覚える。聞いて、耳で覚える。書いて、手で覚える。体を使ったトレーニングを通じて身につけた英語は、決して忘れません。それが実際の場面で使える英語力の基礎になるのです。
リスナーの皆さん、番組がスタートする前に、テキストを開いて、ウォーミングアップしておきましょう。

「英語WEB道場 喝！」内、「Let's Review!」コーナーも復習に役立てよう！→Let's Review! ―復習しよう！　毎月更新！

この講座の目標（モットー）

英語の筋肉を鍛え、話す・聞く能力を中心により実践的な英語力を身につける。この目標を達成するために、「英語５分間トレーニング（５トレ）」をペースメーカーにして、毎日英語筋力アップトレーニングをしましょう。
今年度のモットー
Keep practicing to gain more confidence in your English skills.
自分の英語力にもっと自信を持つために練習を続けましょう。　
３つのメッセージ

この１年間、英語の筋トレを続けていく上で、絶えず心に留めておいてほしい３つのメッセージ。

Nothing is impossible to a willing heart.　やる気がある人にとって、不可能なことは何もない。

やる気がなければ、何も達成できません。今の気持ちを忘れずに、努力を積み重ねていきましょう。

) Follow your dreams and never give up. 夢を追い求め、決してあきらめるな。

夢や願いを叶えるには、日々の努力が不可欠です。途中であきらめずに、この番組を聞きながらトレーニングを続けましょう。

Be diligent!　コツコツと！

DiligenceをPerseverance「粘り強さ」に置き換えてもいいでしょう。「勤勉さ・粘り強さ」が必ず最後には報われるのです。
テキストの構成とトレーニングの進め方

テキストは番組に沿って構成されています。番組を聞きながら、音読、ロールプレイ、リスニング、書き取りなどのトレーニングをくり返し行ってください。
月・火・水曜日 Let's Read Out Loud!　音読：口の筋肉を鍛える
  1. まずは最初のページにあるモノローグをくり返し音読しましょう。
  2. 次ページの「Let’s Check!」では、前のページでくり返し練習した英文を思い出し、（　　　） に該当する語を入れて音読しましょう。
  3. 続いて「Let’s Try!」では、モノローグのヒントが出ます。できるだけテキストを見ないようにして、該当するモノローグを言ってみましょう。
  4. コラム「One-Pointers」では、モノローグの中にあった重要な表現や、覚えておくと応用できる一歩進ん だ表現などを紹介します（放送にはこのコーナーはありません）。
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 テキストの構成
Let's Read Out Loud!　音読：口の筋肉を鍛える
  1. 各シーンの役割になりきって音読します。日本語訳も確認しましょう。
  2. 続いて、次ページの「Let’s Repeat!」で、文章を短く区切って音読します。
  3. 「Let’s Try!」では、オーバーラッピングやシャドウイングに挑戦しましょう。
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テキストの構成
木曜日 Let's Role-Play!　 ロールプレイ：会話のリズムを体得する
  1. まずは会話を聞いて、内容を確認します。さらに会話を聞いて、指定された役割（A or B）の英文をリピート。続けて、ロールプレイをします。
  2. 次ページの「Let’s Check!」では、前ページで練習した英文を思い出し、（　　　）に該当する語を入れながら、自然なリズムでロールプレイをくり返します。
  3. 「Let’s Try!」では、番組で指示があった会話文を使って、できるだけテキストを見ないようにしてロールプレイ（A or B）をしましょう。
  4. 別売りのCD をお持ちの方は、「Let’s Role-Play Again!」でCD を聞いてもう一度ロールプレイをしましょう（放送にはこのコーナーはありません）。
 テキストの構成
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金・土曜日 Let's Listen and Answer!　 リスニング：耳の筋肉を鍛える
  1. 1 会話とモノローグを聞いて、内容に関する質問（4 択）に答えます。金曜日は会話（1つ)とモノローグ（２つ）、土曜日は長めのモノローグ（1つ）を聞きます。
  2. 次ページの「Let’s Check!」では、再度、会話／モノローグを聞きます。その後、解説を聞きながら答え合わせをします。
  3. 「Let’s Listen Again!」では、時間が許す限り会話／モノローグを聞きます。オーバーラッピングやシャドウイングをしてもいいでしょう。
 テキストの構成
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日曜日 Let’s Listen and Write!　 書き取り：会話表現を身につける
  1. まずは番組で英文（5つ）をそれぞれ3回ずつ読みますので、それを書き取ります（ディクテーション）。正解の英文は次のページにあります。
  2. 次ページの「Let’s Check!」で、正解の英文をもう一度聞き、意味も確認しましょう。簡単な説明を聞いた後でリピートします。
  3. 「Let’s Try!」では、５つの順番を変えて日本語を読み上げます。該当する英文を声に出して言ってみましょう。
 テキストの構成
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毎日１つずつ単語や熟語を覚えていきます。まずは巻末ページの“Word of the Day”の例文を覚え、続いて各日最初のページの右端中央にあるコラムで単語や例文を確認しましょう。

※このコーナーの放送はありませんが、CD には音声が収録されています。

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