NHK出版／きょうの健康テキスト　最新号ご案内

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2010年2月20日発売

今月号表紙写真

　家族・友人をうつ病から守る


	「うつ症状」のために医療機関を受診する人は年々増え続けており、現在では全国で年間100万人を超えています。うつ病のサイン、治療の進め方、患者さんとの適切なつき合い方などについて詳しく解説します。 ●サインを見逃さない ●詳しく知りたい治療法 ●リハビリと周囲のサポート

　

　糖尿病・動脈硬化で足が危ない！


	「糖尿病」や「閉塞性動脈硬化症」が進行すると、血行不良や神経障害などが生じて足に冷えやしびれを起こし、重症化すると潰瘍や壊疽のために脚の切断が必要になることもあります。重症化した場合の治療法や、悪化を防ぐための日常のケアについて紹介します。
	●どんな症状が？ ●血管手術で守る ●フットケアで足をいたわる

　パーキンソン病症状に対処


	手足の震えやすくみ足など、さまざまな運動障害が現れるパーキンソン病。症状を改善する治療法や日常生活の工夫について紹介します。

　難聴の悩みを解消


	自分に合った補聴器を上手に使いこなして、難聴の悩みを解消しましょう。

　賢く禁煙肥満も防ぐ


	ニコチン依存から起こるつらい離脱症状を和らげるコツや、“禁煙太り”を防ぐポイントを紹介します。
	●失敗から学ぶ禁煙のコツ ●決め手はニコチン対策

　ご注意！中高年スポーツの落とし穴


	運動を安全に行うためには、自分の運動能力を過信せず、事前に十分な健康チェックをすることが大切です。

　専門医がすすめる健康体操3　太極拳で転倒予防2


	ゆっくりとした動きが特徴の太極拳は、低下した筋力やバランス能力を高める効果があり、転倒予防に有効です。太極拳の動きを取り入れた体操で、筋力やバランス能力を強化しましょう。


【アンコール放送】目のチェックしていますか？
	「まぶしい」「視野が欠ける」「物がゆがんで見える」などの症状に気づいたら、早めに受診し、適切に対処しましょう。
	●かすんでまぶしい白内障 ●視野が欠ける緑内障 ●ものがゆがむ “黄斑”の病気


【アンコール放送】知っておきたい！がんのリハビリテーション
	がんによって起こる運動麻痺、嚥下障害、呼吸障害、骨折などの障害に対して行われているリハビリテーションについて紹介します。


【きょうの健康Q&A】（2009年12月放送分）
	気をつけて！高齢者の肺炎／つらい！股関節の痛み／知りたい！前立腺の病気／冷え症これで解消！


	※「きょうの健康Q&A」は3か月遅れでテキストに収載されます。

　

　

　すっきりしたい鼻の悩み


	鼻水や鼻づまりなどの不快な症状が続く「慢性副鼻腔炎」が起こる仕組みや治療法について解説します。
	鼻水や鼻づまりなどの不快な症状が続く「慢性副鼻腔炎」が起こる仕組みや治療法について解説します。

　防げる、治せるせき・息切れ自分でできる呼吸ケア


	長引くせきやつらい息切れを和らげる上手な対処法を紹介します。

　

　

■ 歩いてみたいあの町、この道
	養老


■ 健康グルメ・旬の野菜暦
	菜の花ほろ苦さと辛みが魅力の菜の花を使った春の料理を紹介します。


■ 病に学んだこと
	木田元さん哲学者で中央大学名誉教授の木田元さんは、70歳で大学を定年退職した5年後、人間ドックで胃がんが見つかりました。胃がんの手術後、腹膜炎を起こし、感染症を併発。約3か月間の長期入院で体力は大きく低下しましたが、若いころから体を鍛えていたおかげか、手術から2年がたった現在は、散歩を日課とし、読書をしたり、原稿を書いたりする暮らしに戻っているそうです。


■ 気になる知りたい高齢者の薬
	ＯＴＣ医薬品（市販薬）


巻末折り込み付録　ヘルスチェックカレンダー／気になる検査値

■ 寝姿さまざま
	内山真不眠症でしょうか

	■ 100歳からが人生だ！
		曻地三郎悲しみの乗り越え方

■ 縁起のいい話
	柳原紀子桃の節供

	■ 脳の老化が気になる人へ
		誘われないと出かけない

■ からだ俳句
	小島健尻

	■ ワンポイント食レッスン
		大豆製品で上手にたんぱく質をとる

■ 患者代理人からの伝言
	古屋和雄

	■ 医者はコレが聞きたい
		循環器内科不整脈2

■ 応援しますあなたの患者力
	難病患者のダンスグループ

	■ 女の悩みよろず相談室
		野末悦子


■ 健康パズル
■ 「ここが聞きたい！名医にＱ」のご案内
■ バックナンバー＆別冊のご案内
■ 記事索引
■ 次号予告
■ 愛読者コーナー／編集部から

　

　


		皮膚科		娘のにきび痕がケロイド状になっています
		口腔外科		口の中に白い網目状の斑点ができました
		呼吸器内科		「睡眠時無呼吸症候群」はどのような病気ですか
		膠原病内科		「強皮症」と診断されました
		整形外科		階段を上るときに膝が痛みます

　

　