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生活体力を高めるエクササイズ
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NHK出版 DVD+BOOK
[著] 芳賀脩光
発売日 2006年12月16日
品切れ
価格 1,760円(本体1,600円)
送料 110円
元気になる! 中高年のための健康エクササイズいつまでも健康で元気に過ごすために必要な生活体力。年をとるごとに衰えていく体力の維持・増進に欠かせない効果的な運動を紹介。DVD付きなので、正確な動作が理解しやすく、一緒に体を動かしている感覚で楽しく運動できます。