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快適習慣の落し穴
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生活人新書 172
懲りない患者
[著] 田上幹樹
発売日 2006年02月10日
品切れ
定価 770円(本体700円)
送料 110円
「生活習慣病」は自覚症状がないまま進行する。だからこそ、病気と密接な関連がある「生活習慣」を変えようというインセンティブが働かない。なぜインセンティブが働かないのか、理由は明白である。「生活習慣」は大部分が「快適習慣」、変えられないのではなく変えたくないからである。