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黒豆健康活用術
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NHK生活ほっとモーニング
[編] NHK出版
発売日 2005年10月15日
品切れ
定価 1,045円(本体950円)
送料 110円
高血圧の人必見!黒豆の煮汁で血圧が下がる!「黒豆の煮汁を飲む」ことで、血圧を下げることができる!――驚きの黒豆パワーで健康に! 飲みやすい煮汁の作り方をはじめ、煮汁をとった後に残る黒豆の活用法も詳しく紹介(料理45点)。知っておきたい高血圧の基礎知識、書き込み式血圧カレンダーも付いた、すぐに役立つ一冊。