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血圧を下げる!レシピ
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NHK生活ほっとモーニング
[編] NHK出版
発売日 2007年07月14日
品切れ
定価 1,045円(本体950円)
送料 110円
ムリなく・おいしく・長続きする段階別減塩マニュアル成人の4人に1人が高血圧。よくないことはわかっていても、減塩食はおいしくないし、続かない……。そんな慣れ親しんだ味覚を無理なく矯正するためには、ゆっくり、じっくり、確実に うす味慣れ していくのが一番の早道です。3つのステップで、適正血圧を目指しましょう。