カートに追加されました
増田明美のウオーキング＆ジョギング入門
商品紹介
無理せず足を動かして、からだも心もリフレッシュ！
楽しく、そして気持よく。基本のフォームからシューズやウエア、健康上の注意、続けるコツまで、初心者が知りたいすべてを網羅します。
放送情報
放送時間
| チャンネル | 放送日 | 放送時間 |
|---|---|---|
| Ｅテレ | 木 | 午後10:00〜午後10:25 |
| Ｅテレ | 木 | 午後0:30〜午後0:55 |
放送年間スケジュール
商品情報
- 発売日
- 2007年03月26日
- 価格
- 定価：1,100円（本体1,000円）
- 判型
- ＡＢ判
- ページ数
- 112ページ
- 雑誌コード
- 6188445
- Cコード
- C9475(体育・スポーツ)
- ISBN
- 978-4-14-188445-3
- 刊行頻度
- 不定期刊
- NHK
- テキスト
