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楊名時の健康太極拳
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別冊NHKおしゃれ工房
[編] NHK出版 [指導] 楊名時 [指導] 楊慧
発売日 2004年03月16日
品切れ
定価 1,320円(本体1,200円)
送料 110円
健康太極拳でからだも心も美しく!心とからだの健康法「健康太極拳」。基本から、気功を使った健康体操「八段錦」、「太極拳二十四式」までをわかりやすくまとめた決定版。(付録 太極拳二十四式早見表)