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立花龍司のボディー・コンディショニング
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別冊ＮＨＫおしゃれ工房
［監修・指導］ 立花龍司 ［編］ ＮＨＫ出版
発売日 2006年01月16日
品切れ
定価 1,100円（本体1,000円）
送料 110円
気になるウエスト、ヒップ、バストの悩みを解消！心と体をいちばんよい状態に整える、コンディショニング。今求められるのは、正しいコンディショニングを継続し、美しく年齢を重ねていくこと。プロ野球選手のコンディショニングを指導してきた立花龍司さんが、誰でも無理なくでき、高い効果が得られる運動プログラムを提案します。
