心を潤す馬の美しさに魅せられて、30〜40代の女性を中心に乗馬を始める人が増えている。「乗馬は高級な趣味」という印象があるが、実際は各地の乗馬クラブで、初心者でも気軽に体験できる。レベルに合わせて幅広い層が長く楽しめるが、一番の魅力は馬場から出て自然の中を駆ける「外乗」。今回は初中級者を対象に、まずは“常歩（なみあし）”とよばれる馬の歩行からスタート。上達を図りながら、乗馬のテクニックだけでなく、その奥深い魅力も伝えていく。