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薬膳レシピ １２か月
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健康でありたいシニア夫婦のために
［著］ 幸井俊高 ［著］ 幸井由紀子
発売日 2008年12月16日
品切れ
定価 1,650円（本体1,500円）
送料 110円
薬膳をもとに旬の食材で健康的な食事を紹介毎日の食事に気を遣うことは、健康でありたいシニア夫婦にとって、大きな課題です。本書では「2月は血行を改善する」など、各月の食養生ポイントを示し、その月に食べたい食材と理由について、薬膳理論を交えて説明し、手軽な料理を紹介します。
