カートに追加されました
寝たきりを防ぐ！ ロコモ体操
商品紹介
足腰の衰えやふらつきが気になる人に
骨や筋肉、関節などの運動器が衰え、寝たきりや要介護となる危険が高い状態をロコモティブシンドローム（略称：ロコモ）といいます。このロコモを防ぐ効果が高いのが、スクワットや片脚立ちといった「ロコトレ」です。腰やひざなどの痛みに対処する体操も加え、大きな文字と写真で見やすく紹介します。
■敬老の日のプレゼントに最適。「ロコトレ」だけでなく、腰、ひざ、股関節
の痛みや、バランス能力の衰えが気になる人に向けた体操も追加で紹介。
商品情報
- 発売日
- 2010年09月17日
- 価格
- 定価：996円（本体905円）
- 判型
- ＡＢ変型判
- ページ数
- 64ページ
- 雑誌コード
- 6187081
- Cコード
- C9447(医学・歯学・薬学)
- ISBN
- 978-4-14-187081-4
