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NHKきょうの健康 疑問解消!高血圧
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[監修] 苅尾七臣 [編] NHK出版
発売日 2011年08月18日
品切れ
定価 996円(本体905円)
送料 110円
読んで、メモして、実践しよう!自分でできる3つの対策いまや40歳以上の日本人男性の約6割、女性の約4割が高血圧! その対策のカギとなる「減塩」「減量」「快適リズム」を詳しく解説。さらに降圧薬の効果や副作用も紹介します。昼はアクティブ、夜は快眠で、血圧コントロール!