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NHKきょうの健康 痛み解消!ひざ体操  あなたの症状に合わせてできる

[監修] 中川匠 [編] NHK出版

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定価:996円(本体905円)

送料 110円

発売日 2011年12月19日

商品紹介

お手軽体操で、膝の痛みがラクになる!

膝の痛みの多くは、安静にするよりも、運動して脚の筋力を高めることで改善することがわかってきた。そこで、整形外科専門医の指導により、膝関節に負担が少なく、自宅で手軽にできる「ひざ体操」を丁寧に紹介する。豊富なQ&Aで、湿布や薬のことなど、膝の痛みに関するさまざまな疑問も一挙解決!

商品情報

発売日
2011年12月19日
価格
定価:996円(本体905円)
判型
AB変型判
ページ数
64ページ
雑誌コード
6199126
Cコード
C9447(医学・歯学・薬学)
ISBN
978-4-14-199126-7

購入のご案内

NHKきょうの健康 痛み解消!ひざ体操 あなたの症状に合わせてできる

定価:996円(本体905円)

送料 110円

発売日 2011年12月19日

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