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ＮＨＫきょうの健康 痛み解消！ひざ体操
商品紹介
お手軽体操で、膝の痛みがラクになる！
膝の痛みの多くは、安静にするよりも、運動して脚の筋力を高めることで改善することがわかってきた。そこで、整形外科専門医の指導により、膝関節に負担が少なく、自宅で手軽にできる「ひざ体操」を丁寧に紹介する。豊富なＱ＆Ａで、湿布や薬のことなど、膝の痛みに関するさまざまな疑問も一挙解決！
商品情報
- 発売日
- 2011年12月19日
- 価格
- 定価：996円（本体905円）
- 判型
- ＡＢ変型判
- ページ数
- 64ページ
- 雑誌コード
- 6199126
- Cコード
- C9447(医学・歯学・薬学)
- ISBN
- 978-4-14-199126-7
