マイコンテンツや、お客様情報・注文履歴を確認できます。
閉じる
0
0
カートを見る

カートに追加されました

お支払いに進む

“熱トレ”で健康的にシェイプアップ!

閉じる

NHKまる得マガジン

“熱トレ”で健康的にシェイプアップ!

  • テレビ

発売日 2017年05月29日

発行:不定期刊

NHKテキスト

品切れ

定価 628円(本体571円)

送料 110円

売り切れました

商品紹介

1日5分で代謝をアップ!体脂肪がぐんぐん燃える!

オトナの体は、食事を制限しても“たるむ”だけ。バランスよく食べて運動し、しなやかな筋肉をつけて美しくひきしまった体を目指すことが健康への近道になる。代謝アップに効果的な“熱トレ”を、「ゆる熱トレ/じわ熱トレ/すご熱トレ」といった段階別に詳しく紹介。無理なく続けて、疲れにくくイキイキとした毎日に!

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Eテレ月~木午後9:55~10:00
Eテレ・再翌週月~木午前11:55~12:00

放送年間スケジュール

商品情報

発売日
2017年05月29日
価格
定価:628円(本体571円)
判型
B5判
ページ数
72ページ
雑誌コード
6827256
Cコード
C9475(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-827256-7
刊行頻度
不定期刊
NHK
テキスト