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NHKまる得マガジン

禅の言葉で暮らしをグレードアップ

実践!一日一禅  

  • テレビ

[講師] 枡野俊明

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定価:617円(本体571円)

送料 80円

発売日 2017年06月26日

発行:不定期刊

商品紹介

怒り、迷い、ストレスが、スーッと消える

静かにすわり、鼻で深く呼吸しながら心を無にする。考える前にサッと動いて掃除する─。せわしない毎日の中、禅の言葉を体を使って実践し、心のコリをほぐす方法を紹介する。

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Eテレ月~木午後9:55~10:00
Eテレ・再翌週月~木午前11:55~12:00

放送年間スケジュール

商品情報

発売日
2017年06月26日
価格
定価:617円(本体571円)
判型
B5判
ページ数
80ページ
雑誌コード
6827257
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-827257-4
刊行頻度
不定期刊
NHK
テキスト

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実践!一日一禅

定価:617円(本体571円)

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