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NHK趣味入門

ヨーガ  呼吸ウォーキングから始める健康法

[著] 番場一雄

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定価:1,650円(本体1,500円)

送料 110円

発売日 1999年03月01日

商品紹介

だれでもできる心身のリフレッシュと健康なからだづくりのためのヨーガ行法。正しい姿勢と呼吸で歩く呼吸ウォーキングから始め、行法習得の実際をわかりやすく説明する。胃と心臓の強化、胃下垂を治すなど。

商品情報

発売日
1999年03月01日
価格
定価:1,650円(本体1,500円)
判型
B5変型判
ページ数
128ページ
商品コード
0011103
Cコード
C2375(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-011103-1

購入のご案内

NHK趣味入門

ヨーガ 呼吸ウォーキングから始める健康法

定価:1,650円(本体1,500円)

送料 110円

発売日 1999年03月01日

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