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定価 1,540円(本体1,400円)
送料 110円
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気になる検査値 食事で治そう4
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骨粗鬆症、貧血、低血圧の症状を改善するカルシウムや鉄が特に多く含まれる食材を基準に、簡単でおいしい一品料理を紹介するヘルシーレシピ集。各症状に向くおすすめ料理が一目でわかる症状マーク付き。超簡単な朝食メニュー例、常備しておくと便利なカルシウム、鉄補給のお助けトッピング等、忙しい人に、うれしいアイデアも。