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ココロとカラダに効く

ハーブ便利帳  

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定価:1,404円(本体1,300円)

送料 120円

発売日 2017年11月28日

商品紹介

ハーブの「ありがたさ」がわかる便利帳

知っているようで知らないハーブそれぞれの効能と、効果的な使い方&食べ方や、様々な疑問にわかりやすく答えてくれる便利帳。あなたのココロとカラダを整えてくれる、使える・使いたいハーブが、必ず見つかる一冊!

目次

◎ハーブが持つ作用
◎本書の使い方
◎ハーブの基礎知識
◎安全に正しく使うために

■西洋ハーブはチカラ植物
西洋ハーブを楽しみましょう
/ジャーマンカモミール/ペパーミント/ラベンダー/ローズマリー/カレンデュラ/セントジョーンズワート/セージ/タイム/バジル/ネトル/ローズ (ハマナス)/ローズヒップ/レモングラス/アーティチョーク/ウスベニアオイ/エキナセア/エルダーフラワー/パッションフラワー/ラズベリーリーフ/ハイビスカス/リンデン/オレガノ/サフラン/チャービル/チャイブ/ディル/パセリ/ナスタチウム/マジョラム/ヤロウ/ゲットウ/レモンバーム/ゼラニウム/フラックス/レモンバーベナ/バレリアン/マレイン/クランベリー/レモンマートル
■食材にもチカラ植物
食卓の医食同源/ショウガ/ウコン/アンズ/パクチー/トウガラシ/シソ/ウイキョウ/ウンシュウミカン/キク/クコ/ゴボウ/ゴマ/朝鮮ニンジン/ナツメ/ニッケイ/ハトムギ/ニンニク/ベニバナ
■庭にあるチカラの木
日本のハーブ/ユズ/クチナシ/コブシ/サンショウ/カキ/ビワ/キンモクセイ
■野山で出会える和のハーブ
野草を摘む際に注意すること/アケビ/イカリソウ/イノコズチ/ウコギ(ヒメウコギ)/オオバコ/エビスグサ/カキドオシ/カラスビシャク/キカラスウリ/クズ/クワ/ゲンノショウコ/スギナ/センブリ/ツユクサ/タンポポ/ナンテン/ノカンゾウ/ドクダミ/ノイバラ/ハコベ/ホオノキ/ミシマサイコ/ヤマユリ /オニユリ/ヨモギ/ナズナ/スベリヒユ/クマザサ/クロモジ/キンミズヒキ/ムラサキツメクサ/チドメグサ/リンドウ/ヒルガオ/ウツボグサ/ハハコグサ/ノアザミ

◎用語解説
◎索引

商品情報

発売日
2017年11月28日
価格
定価:1,404円(本体1,300円)
判型
A5判
ページ数
112ページ
商品コード
0011356
Cコード
C0077(家事)
ISBN
978-4-14-011356-1

購入のご案内

ココロとカラダに効く

ハーブ便利帳

定価:1,404円(本体1,300円)

送料 120円

発売日 2017年11月28日

在庫あり

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