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元気な脳をとりもどす
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［著］ ダニエル・Ｇ・エイメン ［訳］ 早川直子
発売日 2006年12月26日
品切れ
定価 2,420円（本体2,200円）
送料 110円
あなたの脳にはケアが足りない思うように頭が働かない、やる気が出ない、すぐイライラする……そんな不調は脳の不健康に原因がある。食事や睡眠、運動などの生活習慣を改善すれば、脳はもっとよい状態になる。よくも悪くも脳は変わるのだ。二十年以上にわたり、三万人を超える人の脳をスキャンしてきた著者による脳健康法。
