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こんな僕でもやせました  始めたのはストレッチ&切り替えたのは気持ち

[著] 桑山哲也 [著] 藤田朋子 [ストレッチ監修] 横手貞一朗

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定価:1,296円(本体1,200円)

送料 120円

発売日 2015年01月24日

商品紹介

ストレッチと妻の魔法の言葉でダイエット!

好きに飲み食いを続け、太り続けていたミュージシャンの夫。人間ドックの検査では「このままでは早死にします」との診断が!一大決心した夫は、ストレッチを始め食生活を改め、女優である妻の魔法の言葉の励ましでダイエットに邁進することに…。夫婦二人で奮闘した、ダイエット成功への道を綴るエッセイ集。夫が取り組んだ“横手式ストレッチ”も収載。

商品情報

発売日
2015年01月24日
価格
定価:1,296円(本体1,200円)
判型
A5判
ページ数
160ページ
商品コード
0081663
Cコード
C0095(日本文学評論 随筆 その他)
ISBN
978-4-14-081663-9

購入のご案内

こんな僕でもやせました 始めたのはストレッチ&切り替えたのは気持ち

定価:1,296円(本体1,200円)

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発売日 2015年01月24日

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