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NHKきょうの料理シリーズ

野菜たっぷり人気の低カロ弁当  

[著] 小田真規子

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定価:977円(本体905円)

送料 120円

発売日 2010年02月18日

商品紹介

健康志向の手作りお弁当派に
向けた納得の1冊!

嬉しいカロリー控えめの45の弁当例。たった2品の組み合わせでも、野菜の上手な使い方で、「低カロリー」ながらも満足感たっぷり!すべて1人分のレシピで紹介され、どれも電子レンジやミニフライパンで超簡単に作れます。他に便利な作りおきおかず26品も収載。忙しい朝向けの材料別で構成された、健康お弁当本の決定版!

商品情報

発売日
2010年02月18日
価格
定価:977円(本体905円)
判型
AB変型判
ページ数
80ページ
雑誌コード
6187564
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-187564-2

購入のご案内

NHKきょうの料理シリーズ

野菜たっぷり人気の低カロ弁当

定価:977円(本体905円)

送料 120円

発売日 2010年02月18日

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