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野菜たっぷり人気の低カロ弁当
商品紹介
健康志向の手作りお弁当派に
向けた納得の１冊！
嬉しいカロリー控えめの45の弁当例。たった2品の組み合わせでも、野菜の上手な使い方で、「低カロリー」ながらも満足感たっぷり！すべて1人分のレシピで紹介され、どれも電子レンジやミニフライパンで超簡単に作れます。他に便利な作りおきおかず26品も収載。忙しい朝向けの材料別で構成された、健康お弁当本の決定版！
商品情報
- 発売日
- 2010年02月18日
- 価格
- 定価：996円（本体905円）
- 判型
- ＡＢ変型判
- ページ数
- 80ページ
- 雑誌コード
- 6187564
- Cコード
- C9477(家事)
- ISBN
- 978-4-14-187564-2
