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NHKきょうの料理

お届け冷凍レシピ ひとりぶん  

[著] 堤 人美

定価:972円(本体900円)

送料 120円

発売日 2019年06月21日

商品紹介

離れて暮らす家族のためにつくる 画期的な冷凍ストック集

単身赴任の夫や老親など、調理スキルのない家族のためにつくる、新しい冷凍ストック術!冷凍は、生の食材を調味して麺やご飯と1食ずつ保存袋にパック詰めするだけ。解凍は電子レンジで楽々。普段から常備しておけば、子どもの留守番ごはんなどにも使える、便利なレシピを多数紹介。


[内容]
お届け冷凍レシピ ひとりぶん 7つのメリット
【冷凍ご飯】
ドライカレー/チキンライス/オムライス/えびピラフ/ツナきのこピラフ/パエリア/ガーリックチャーハン/高菜チャーハン/ソースチャーハン/ビビンバ/五目おこわ/トマトリゾット/ブロッコリーのチーズリゾット/中華風鶏がゆ/卵雑炊/蒸しずし/さけの梅蒸しずし

【冷凍麺】
トマトスパゲッティ/ミートソーススパゲッティ/スパゲッティ ナポリタン /たらこバタースパゲッティ/和風きのこスパゲッティ/ボンゴレスパゲッティ/海鮮塩焼きそば/ソース焼きそば/しょうゆ焼きそば/しょうがじょうゆ焼きそば/オイスター焼きそば/汁なし担々麺/五目ビーフン/ピリ辛ビーフン/ごまじゃこビーフン/焼きうどん/きつねうどん/しょうがあんかけうどん/冷凍みそ汁の素

【冷凍おかずの素】
[えびチリの素] えびチリ/[ビーフストロガノフの素] ハヤシライス/ビーフストロガノフ/[肉じゃがの素] 牛丼/肉じゃが/肉豆腐/[マーボーの素] マーボー麺/マーボー豆腐/マーボーなす/マーボー春雨/[チーズタッカルビの素] チーズタッカルビ/鶏肉とさつまいものピリ辛レンジ蒸し/甘辛チャプチェ/[ゴーヤーチャンプルーの素] ゴーヤーチャンプルー/そうめんチャンプルー/[豚キムチの素] 豚キムチ/キムチチゲ

材料別さくいん

商品情報

発売日
2019年06月21日
価格
定価:972円(本体900円)
判型
B5判
ページ数
80ページ
雑誌コード
6199285
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-199285-1

購入のご案内

NHKきょうの料理

お届け冷凍レシピ ひとりぶん

定価:972円(本体900円)

送料 120円

発売日 2019年06月21日

在庫あり

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