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解いて動いて 脳活生活

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NHKまる得マガジンMOOK

楽しみながら老化ストップ! 

解いて動いて 脳活生活

[監修] 篠原 菊紀 [編] NHK出版

発売日 2023年12月25日

単行本

在庫あり

定価 880円(本体800円)

送料 110円

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商品紹介

バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ!

言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった…ということはありませんか? それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。
人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化! そのほかにも、脳に刺激を与える体操や塗り絵、3D迷路、日常生活のついでにできるトレーニング、そして健康を手助けする料理レシピなど、コンテンツも盛りだくさん。この1冊で脳も体もイキイキとさせるお得な脳トレブック!

商品情報

発売日
2023年12月25日
価格
定価:880円(本体800円)
判型
B5判
ページ数
96ページ
雑誌コード
6199332
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-199332-2