マイコンテンツや、お客様情報・注文履歴を確認できます。
閉じる
0
0
カートを見る

別冊NHKおしゃれ工房

ミセスのボディー改革

ダンベル体操  

[編] NHK出版 [指導] 鈴木正成

関連する全ての商品を見る

定価:961円(本体874円)

送料 110円

発売日 1995年06月16日

商品紹介

日ごろ運動不足のミセスのために、ダンベル(鉄アレイ)を使った体操を、筑波大学・鈴木正成教授の指導で、写真を使って詳しく解説。1日たった15分のダンベル体操で、身体も心も生き生きと! 体操早見表付。

商品情報

発売日
1995年06月16日
価格
定価:961円(本体874円)
判型
A4判
ページ数
104ページ
雑誌コード
6927508
Cコード
C9475(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-927508-6

購入のご案内

別冊NHKおしゃれ工房

ミセスのボディー改革

ダンベル体操

定価:961円(本体874円)

送料 110円

発売日 1995年06月16日

品切れ

売り切れました