ＮＨＫきょうの料理　骨粗鬆症を防ぐ食事カルシウム６００ｍｇメニュー

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カルシウム６００ｍｇメニュー

ＮＨＫきょうの料理　骨粗鬆症を防ぐ食事

カルシウム６００ｍｇメニュー

発売日　1994年04月01日

単行本

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定価 1,602円（本体1,456円）

送料 110円

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骨粗鬆症を防ぐためには、若い時から牛乳や乳製品などカルシウム源が多い食事をとることが大切。カルシウム一日の必要量（６００ｍｇ）をとるために食べ方、生活習慣をどのようにすればよいかをやさしく解説。