ＮＨＫきょうの料理　大腸がんを防ぐ食事食物繊維２０ｇメニュー

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食物繊維２０ｇメニュー

ＮＨＫきょうの料理　大腸がんを防ぐ食事

食物繊維２０ｇメニュー

発売日　1994年05月01日

単行本

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定価 1,602円（本体1,456円）

送料 110円

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大腸がんなどの成人病を防ぎ、ダイエットにも効果がある、健康保持に役立つ食物繊維。毎日の食生活の中で、いかに上手にとるかを具体的に解説。一日約２０ｇの食物繊維がとれるバランスのよいメニューを紹介。