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よく噛（か）んで食べる
商品紹介
「よく噛（※）んで食べる」ことには、こんなパワーがあった！
「よく噛（※）んで食べる」と肥満防止、記憶力の向上だけでなく、ストレス解消にもなることが最新の研究で明らかになってきた。しかし、この優れた食習慣は現代日本人に忘れられつつある。「よく噛（※）んで食べる」ことのメカニズムと効用を明らかにし、新たな実践を提案する。
商品情報
- 発売日
- 2005年09月10日
- 価格
- 定価：726円（本体660円）
- 判型
- 新書判
- ページ数
- 208ページ
- 商品コード
- 0088156
- Cコード
- C0277(家事)
- ISBN
- 978-4-14-088156-9
