第1部プロフェッショナルの原点
　行動でしか心は整えられない　[ラグビー選手　五郎丸歩]
　静かに燃える　[プロサッカー選手　内田篤人]
　ともに闘う　[プロボクサー　井上尚弥]
　全部まっすぐでいく　[プロ野球選手　大瀬良大地]
第2部メダルへの道
　大舞台に生きる　[競泳選手　瀬戸大也]
　体操の歴史を変える　[体操選手　白井健三]
　攻めの心を取り戻す　[トライアスロン選手　佐藤優香]
　「弱点」こそが「伸びしろ」になる　[陸上十種競技選手　右代啓?]
　相手もきっと努力している　[視覚障害者ランナー　道下美里]
第3部闘い続けるベテランたち
　弓道とは、自分と対峙すること　[弓道家　増渕敦人]
　「未知の深さ」の先に、新しい自分がある　[フリーダイバー　岡本美鈴]
　「負けず嫌い」が自分を高める　[メジャーリーガー　上原浩治]
第4部有終の美とは何か
　あがききった上での諦め　[柔道家　野村忠宏]
　最後の最後で本当の「笑顔」に　[モーグル選手　上村愛子]
　感謝を込めて、滑るフィギュアスケーター　[髙橋大輔]