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寝た子は起こすな
商品紹介
日本の子どもの睡眠時間は、世界最低レベル！
健康的な生活習慣と思われがちな「早起き」が、子どもの知能形成や心身の健康に深刻な影響を与えている！？子どもが「早く寝られない」「朝起きられない」生物学的な理由から、睡眠にまつわる数々の俗説の誤り、子どもの睡眠を守るために現実的にできることまで。最新医学からの警告と処方箋！
商品情報
- 発売日
- 2026年04月10日
- 価格
- 定価：1,023円（本体930円）
- 判型
- 新書判
- ページ数
- 200ページ
- 商品コード
- 0088759
- Cコード
- C0237(教育)
- ISBN
- 978-4-14-088759-2
