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あなたのためのセレクトレシピ

低GIごはんが血糖値を下げる  

[監修] 林進 [料理制作] 岩崎啓子 [編] NHK出版

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定価:(本体1,300円)+税

送料 120円

発売日 2012年10月18日

商品紹介

食後血糖値をコントロールすれば
好きなものを我慢しないで食べられる!

糖尿病は嫌だけど食事制限をするのは辛い、と長続きしない人は多いはず。そんな人におすすめなのが、GI(血糖上昇指数)の低い食品を食生活に取り入れること。さらに野菜から食べる習慣を身につけることで、食後の血糖値上昇を抑えられる。我慢しないでおいしく食べられるレシピ、満載。

商品情報

発売日
2012年10月18日
価格
定価:(本体1,300円)+税
判型
AB変型判
ページ数
80ページ
雑誌コード
6199150
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-199150-2

購入のご案内

あなたのためのセレクトレシピ

低GIごはんが血糖値を下げる

定価:(本体1,300円)+税

送料 120円

発売日 2012年10月18日

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