【構成３PART概要】
PART1　頭で理解、体で納得！ 3マス流・本田メソッドの基礎固め
オトナだからこそ、深く理解できるから実践まで最短でたどりつくことができる「3マス流・本田メソッド」の基本をおさらい。姿勢の重要性、「サルの手理論」「バスのワイパー理論」などの弾き方の基本と、楽しく、そして役立つピアノ上達のためのストレッチなどを紹介。

PART2　3マス流・本田メソッドで弾く3曲「楽しき農夫」「月光」「アラベスク」レッスン
今回の課題曲3曲について、作曲家の紹介、そして曲に込められた思いや、その思いをどのように受けとめて弾くべきかを本田さんならではの「なるほど！！」が詰まった解説で味わう。もちろん、効率的に上達する秘訣も満載！
【1曲目】「ジムノペディ」が難しい！と感じたあなたに～シューマン「楽しき農夫」
【2曲目】「ジムノペディ」に挑戦したあなたに～ベートーヴェン「月光」
【3曲目】「革命」に挑戦したあなたに～ドビュッシー「アラベスク」

PART3　もっと楽しめる！ オトナのピアノ
＃１ 「ジムノペディ」「革命」が弾けなかったあなたのための解決メソッド
2曲それぞれに挑戦した方から多くあがった「ここが難しかった」「ここができなかった」などのお悩みポイントをピックアップ。それらを解決する方法を本田さんが解説。
＃２ チャートでわかる！ 次におすすめのレッスン曲
今回紹介した3曲のほかにも、練習したいポイントや、得意なところを生かして弾くことができる曲を、チャート式で自分の傾向を知って選べるピアノレッスン曲紹介ページ。
＃３ リズムを極める！ケチャに挑戦
番組でも紹介した「ケチャ」について、本田先生と楽しくチャレンジ！