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中高年こそダイエット
商品紹介
「食べ過ぎ」「体重オーバー」の是正は、中高年の健康管理に欠かせません。生活習慣病などの病から体を守る、一日1600kcalを中心とした献立メニューを多数紹介。献立62セット、単品37点、おやつ軽食21点。これでダイエットメニューには困りません！美容のためだけでなく、健康な体になることにポイントをおいた中高年のためのダイエット本の決定版。
商品情報
- 発売日
- 2001年06月16日
- 価格
- 定価：1,100円（本体1,000円）
- 判型
- Ｂ５判
- ページ数
- 144ページ
- 雑誌コード
- 6794129
- Cコード
- C9447(医学・歯学・薬学)
- ISBN
- 978-4-14-794129-7
