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ひざ痛を治す
商品紹介
痛みをガマンしてはいけません
階段の上り下りや歩行時に膝が痛む場合、多くは変形性膝関節症という病気が原因。主に加齢や肥満、膝に負担のかかる生活習慣が関係するが、正しいストレッチを行えば、痛みをラクにすることができる。“痛点”を押して痛みをとる「痛点ストレッチ」などを収載。元気に歩ける喜びが得られる一冊。
商品情報
- 発売日
- 2013年05月18日
- 価格
- 定価：1,257円（本体1,143円）
- 判型
- Ｂ５判
- ページ数
- 96ページ
- 雑誌コード
- 6794164
- Cコード
- C9447(医学・歯学・薬学)
- ISBN
- 978-4-14-794164-8
