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ストレス社会の快適睡眠 生活人新書セレクション
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電子版
生活人新書
［著］ 斎藤恒博
配信開始 2002年10月10日
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夜間に熟睡できないため、日中眠い。不眠症の悩みは、思わぬ事故やケガにつながります。国民の1％に見られる睡眠時無呼吸症候群の治療や、快適睡眠のためのあの手この手など、あなたを心地よい睡眠に導くガイドブック。イビキ、睡眠中の無呼吸、日中の眠けに悩む人は必読！
