商品紹介
溜めない・逃げない・先送りにしない
ストレスは、溜めない・逃げない・先送りにしない、「一日決算主義」で解消を。ストレス→うつ病・生活習慣病の事態を避け、明るい職場・明るい家庭・明るい日本を実現するために今すぐ始めよう。ストレスが溜まらなければ、元気が湧いて金も貯まる！？
目次
第1章 ストレスと向き合う
第2章 仕事とストレス
第3章 心と体の密接な関係
第4章 アナログとデジタル
第5章 スポーツのあるライフスタイル
第6章 生活に生きがいを
第2章 仕事とストレス
第3章 心と体の密接な関係
第4章 アナログとデジタル
第5章 スポーツのあるライフスタイル
第6章 生活に生きがいを
商品情報
- 配信開始
- 2013年08月20日
- 価格
- ストアによって異なります
- データ形式
- epub/xmdf
- JP-eコード
- 1408814000000000000T
