カートに追加されました
脳を鍛えるには運動しかない！
谷本道哉氏による脳鍛（のうきた）体操
精神科医・樺沢紫苑先生が本書をご紹介くださっています
為末大さんによる推薦コメント
商品紹介
体のためよりも、
脳のために走りましょう
全国学力調査と体力調査で改めて鮮明になった脳と運動の相関関係──。朝に運動をした子どもは成績が上がる。運動をすると脳の神経成長因子が35％も増え、ストレスやうつを改善し、痴呆になる確率は半分になる。運動が脳と気持ちに及ぼす絶大な効果を知れば、あなたの生き方もきっと変わるはず！
商品情報
- 発売日
- 2009年03月25日
- 価格
- 定価：2,310円（本体2,100円）
- 判型
- 四六判
- ページ数
- 352ページ
- 商品コード
- 0081353
- Cコード
- C0098(外国文学その他)
- ISBN
- 978-4-14-081353-9
関連商品
