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生活人新書 178

自転車で痩せた人  

[著] 高千穂遙

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定価:770円(本体700円)

送料 120円

発売日 2006年04月08日

商品紹介

中年SF作家がハマッた、至福の自転車ダイエット生活

50歳の春、肥満体型と高脂血症、高血圧を改善するために手にしたのは、スポーツ自転車だった。わずか2年で24kgの減量を成し遂げ、体脂肪率は24%から10%以下に。明るく楽しく、そして激しく愛車に乗りまくる日々を活写するとともに、ダイエット成功の秘訣をすべて公開する。

商品情報

発売日
2006年04月08日
価格
定価:770円(本体700円)
判型
新書判
ページ数
224ページ
商品コード
0088178
Cコード
C0275(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-088178-1

購入のご案内

生活人新書 178

自転車で痩せた人

定価:770円(本体700円)

送料 120円

発売日 2006年04月08日

在庫あり

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