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趣味工房シリーズ

チャレンジ!ホビー

壁に挑め! ボルダリング入門  

[講師] 尾川智子

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価格:1,404円(本体1,300円)

送料 80円

発売日 2011年10月25日

発行:不定期刊

商品紹介

壁を登る気持ちよさを味わおう!

そそり立つ壁を自分の力で登る「ボルダリング」の魅力から、やさしい壁の登り方、コツまでを、女性ボルダー・尾川智子さんが解説。DVD1枚付き!
■「ボルダリング」は、おしゃれ系室内スポーツとして、20~30代を中心に流行し始めているスポーツです。全国にボルダリングジムが増えています。

目次
気軽に楽しくボルタリングを始めましょう
特別付録 初心者必見!登りたくなるDVDの使い方

第1回 まず壁に向かってみよう
第2回 基本のはしご登り
第3回 手を使ってバランスよく
第4回 足を使って力強く
第5回 頭を使ってスマートに
第6回 前傾斜を体験しよう
第7回 腰を使って美しく
第8回 壁を楽しもう
ビギナーのためのBouldering Q&A

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Eテレ午後10:00〜午後10:25
Eテレ午前10:30〜午前10:55

放送年間スケジュール

商品情報

発売日
2011年10月25日
価格
価格:1,404円(本体1,300円)
判型
AB判
ページ数
80ページ DVD1枚
雑誌コード
6189742
Cコード
C9475(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-189742-2
刊行頻度
不定期刊
NHK
テキスト

購入のご案内

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チャレンジ!ホビー

壁に挑め! ボルダリング入門

価格:1,404円(本体1,300円)

送料 80円

発売日 2011年10月25日

品切れ

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