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未来志向のこころとからだ
混迷する現代社会における
「私」の拠り所を探る。
4~6月 四国遍路を考える
7~9月 すこやかに老いる
10~12月 未来志向のこころとからだ
1~3月 未定
■テキスト年4回(3・6・9・12月発売)
最新号のトピック
なぜ加齢とともに筋力は衰えるのか? なぜ運動不足が問題になるのか? そもそも体を動かすとはどういうことか? 誰にとっても身近なはずなのに、意外と知ることの少ない「ヒトの身体」。謎に満ちたそのしくみに迫るとともに、スポーツ生理学の研究から導いた実践的な高齢者向けエクササイズも紹介する。
チャンネル | 放送日 | 放送時間 |
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ラジオ第2 | 日 | 午前6:45〜午前7:25 |
ラジオ第2 | 日 | 午後1:20〜午後2:00 |