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きょうの料理

飛田和緒の 朝にらくする 春夏秋冬のお弁当  

[著] 飛田 和緒

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定価:1,188円(本体1,100円)

送料 120円

発売日 2018年02月14日

商品紹介

旬食材と常備菜づかいで、すぐできる。いつもおいしい。

ナチュラルなライフスタイルと料理で人気の飛田和緒さんの、「今いちおしの」お弁当を紹介する。旬の食材を盛り込んだ、季節感あふれる飽きのこないメニュー138品を収載。朝の調理時間を最小限にするヒント、豊富なつくりおきアイデアなども満載の一冊。

目次

私のお弁当づくり 7つのルール

●春のお弁当
 グリンピースご飯弁当/鶏のから揚げ弁当
 たけのこと牛肉のステーキ弁当/甘酢しょうがの肉巻き弁当
 春キャベツと豚肉のソース炒め弁当/かじきのピカタ弁当/にらとザーサイの卵焼き弁当

●夏のお弁当
 ガーリックシュリンプ弁当/スタミナ焼き肉弁当/
 鶏肉とごぼうのさんしょう蒸し弁当/豚肉とかぼちゃの梅炒め弁当
 鶏むね肉と蒸しなすのサラダ弁当/簡単混ぜずし弁当/う巻きと冷たい麺弁当
 
●秋のお弁当
 さけの照り焼き弁当/しいたけの肉詰め弁当/さばのハーブ焼き弁当
 牛肉とれんこんのオイスター炒め弁当/鶏のみそ漬け焼き弁当
 のり巻き弁当/おいなりさん弁当/きのこご飯の焼きおにぎり弁当
 
●冬のお弁当
 たらのみそマヨ焼き弁当/鶏つくねのり弁当/きんぴらご飯の和風オムのっけ弁当
 一口豚カツのお茶漬け弁当/ぶりのスパイス揚げ弁当/ごぼうハンバーグ弁当
 厚切り豚肉とたまねぎのソテー弁当

おかずカタログ
材料別INDEX

商品情報

発売日
2018年02月14日
価格
定価:1,188円(本体1,100円)
判型
B5判
ページ数
96ページ
雑誌コード
6199256
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-199256-1

購入のご案内

きょうの料理

飛田和緒の 朝にらくする 春夏秋冬のお弁当

定価:1,188円(本体1,100円)

送料 120円

発売日 2018年02月14日

在庫あり

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