おとなの学びシリーズＮＨＫ明日から使えるプロから学ぶ百“家事”典

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おとなの学びシリーズ

ＮＨＫ明日から使える

プロから学ぶ百“家事”典

テレビ

［講師］おさよさん

発売日　2026年11月25日

発行：不定期刊

NHKテキスト

発売日前後のお届けとなります。

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定価 1,430円（本体1,300円）

送料 110円

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商品紹介

家事のプロ×科学の視点で丸ごと解決！　暮らしがラクになる、掃除・収納の新常識

SNSで人気の整理収納・家事アドバイザー、おさよさんが、ズボラでも続く掃除・収納のコツを紹介。毎日の家事をもっとラクに！

放送情報

放送時間

チャンネル	放送日	放送時間
Eテレ（本）	月曜	午後9：30～10：00
Eテレ（再）	翌週月	午後0：15～0：45

放送年間スケジュール

＃１：キッチン
コンロ（油汚れ・コゲ）／換気扇（油汚れ・ホコリ）／シンク・排水口／スポンジ・布巾の管理
＃２：浴室・脱衣所
浴室のカビ対策／カビができてしまったら？／浴室の水垢対策／効果的な部屋干し方法
＃３：トイレ・洗面所
匂い対策＝匂いの原因を溜めない／湿気対策／便器の掃除／鏡のウロコ
＃４：玄関・廊下・窓
ホコリや花粉を入れない！／靴箱の匂い、湿気対策／窓掃除／換気
★科学で仕組みを解説！その1
＃５：リビング
リビングの掃除、片付け／配線をまとめる／散らからない物の配置
＃６：寝室
寝室の片付け／ダニ対策／寝具の手入れ
＃７：クローゼット・押し入れ
8割収納／洋服の片付け／洋服収納
＃８：ベランダ・庭
ベランダの洗浄／室外機周り／物干し竿を拭く
★科学で仕組みを解説！その2

講師情報

おさよさん講師

整理収納・家事アドバイザー。フォロワー数45万人を超えるエキスパート。「大掃除した後も暮らしは続くからこそ、どうしたら掃除で楽できるかを常に意識」という考えの下、“ズボラでも続けられる工夫”や“家事の心理的ハードル”を下げるスタイルが人気。兄妹2児の⺟で、⼦育て世代の家庭向けの収納術が人気。お母さんだけが頑張らないように、と夫と子どもたちも家事に巻き込むノウハウも。書籍やTV出演も多数。

商品情報

発売日: 2026年11月25日

価格: 定価：1,430円（本体1,300円）

判型: ＡＢ判

ページ数: 112ページ（オールカラー）

雑誌コード: 6228924

Cコード: C9477(家事)

ISBN: 978-4-14-228924-0

刊行頻度: 不定期刊

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